最近、布団を変えました。
有名なアスリートの人たちが利用してるって宣伝してるやつです。
変えてから一週間近くたちました・・・・・・
やはり、明らかに違いますね・・・・・・・
『眠り』の質が良くなったというか、
ぐっすりと寝れるようになった気がしています。
この年になるといかに『睡眠』が大切か?
しかも、その質の『良し悪し』により
その日の仕事の効率が左右されるということに気付かされます。
布団って、すっごく大切なんですね・・・・・
今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。