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最近、布団を変えました。

有名なアスリートの人たちが利用してるって宣伝してるやつです。

変えてから一週間近くたちました・・・・・・

やはり、明らかに違いますね・・・・・・・

『眠り』の質が良くなったというか、

ぐっすりと寝れるようになった気がしています。

この年になるといかに『睡眠』が大切か?

しかも、その質の『良し悪し』により

その日の仕事の効率が左右されるということに気付かされます。

布団って、すっごく大切なんですね・・・・・

今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。