午前5:10、気温は、氷点下5度、頬がヒリヒリと痛く感じます。

冬の極寒の早朝に走る?・・・・そんなん意味わからん!!

ほとんどの方は・・・・きっと、思うでしょう(笑)

ところが、ちゃんといるんです!!

今朝も4、5人の方とすれ違いました・・・・

この方は両手にストックを持ちつつウォーキングをされてました・・・・・

冬の極寒の中だろうが、

猛吹雪の中だろうが・・・・・

ただそれだけ・・・・

“走らないとなんか落ち着かない” こういった感覚に近いかもです。

不要不急の外出は一切してません。

しかし、早朝ランニングは、今となれば私の生活の一部です。

“習慣化”とは恐ろしいものでもあり、最強でもあります。

私は、生徒へこのことをしっかりと伝えていきます!!

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。