館内に一歩足を踏み入れると、アロマの独特の香りが私を歓迎してくれる。
いつものように、まずは、壺風呂・・・・・今日は『ラムネの湯』。
鮮やかなマリンブルーの爽快感が何とも言えない。
十分、汗をかいたところで、次は”塩サウナ”
塩を体中に刷り込むように、ゴシゴシ・・・・・
一分もたたないうちに、汗が噴き出してくる。
まさに、”滴り落ちる”とはこのこと。
塩サウナを出て、塩風呂で、クールダウン。
シャワーで塩を流し、いったん湯着に着かえて、地下の岩盤浴へ。
うつ伏せ5分。仰向け10分。
それにしても、慣れとは恐ろしい・・・・・・
私の体内時計の正確さに感動。
完全に”無”になれる時間。
注意しないと爆睡してしまう・・・・・
岩盤浴をあがり、生ビールを注文!!
一気に飲み干す!!
“五臓六腑に染みわたる”とは、まさにこのことだ・・・・・
岩盤浴は、いつもは、3セットは入るようにしている・・・・
専門家でないのでよくはわからない。
しかし、間違いなく、からだの芯まで温まる。
だから、その日は、ぐっすり寝れる。
翌朝の目覚め方が全然違う。
翌日の体の軽さが全然違う。
そして、翌日の集中力が全然違う。
岩盤浴を十分満喫して、再度、お風呂へ。
腰と膝に爆弾を抱えている私は、電気風呂はかかせない。
ちょっと熱めのモール温泉が実に心地よい・・・・
水風呂に、どぼーんって浸たりたい・・・・・でも、ビビる。
根性入れても、膝までが限界・・・・・・
“締め”は、やっぱり壺風呂・・・・・・・
体の芯まで温まった。
何とも言えない、満足感にひたりながら、帰り支度。
ロッカー室で、小学校に入るか入いらないくらいのかわいい男の子が
お父さんにせかせられなが一生懸命に服をきている。
ふと見ると、靴下の片方を探してた。
無意識のうちに『こっちにあるよ』と声をかけた。
すると、即座に『ありがとう』・・・・・・・・・
小学生に入るか入らないくらいの男の子が・・・・・・
この言葉に、本当に心があらわれる・・・・・・・
世の中、『感謝の気持ちを忘れずに～～～～します』ってフレーズをよく聞く。
この男の子は、即座に『ありがとう』って発した。
感謝の気持ちは、意識するものではないっ!!
感謝の気持ちは、普通は、無意識レベル!!
そんなことを、この男の子から教えてもらった。
ロッカー室での何気ないやりとり・・・・・・・・
だから、”ほのか”は、やめられない・・・・・・
今日は、爆睡せずにすんだ・・・・という安堵とともに家路を急ぐ・・・・
今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。