北海道マラソンの完走後、友人Tは、4,5日体調を崩してたが、

昨日から、来年に向けて始動した。

 

来年は、5時間を切るそうだ。

 

今回の”走り”に関しても、しっかりと分析・評価をしたうえで、

しっかりと課題を考え、そこにフォーカスしてトレーニングしている。

 

 

ヤツを見てると、勇気が湧いてくる。

歳を重ねるごとに、どんどん進化して行ってる!!

 

ヤツは”クチ”だけじゃないっ。

まず、行動ありきのオトコ。

 

 

私もハーフマラソンにチャレンジする!!

 

 

 

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。