極寒の早朝です(笑)
極寒の早朝ウォーキングは特に大好きです。
シャキッと目が覚め、心身ともに引き締まります。
例えるなら・・・・サウナで滝のような汗を流した後、
キンキンに冷えた水風呂に入るような感覚です(笑)
冬の早朝ウォーキングは免疫力を大幅にアップするそうです。
私は、この5年間、風邪らしい風邪はひいてません(普段、腰通には悩まされてますが)
午前4時30分・・・氷点下この日は氷点下8度でした!!
顔中が痛かったのを覚えてます。
今年の北大2次試験当日の早朝です。
午前3時から除雪車がフル稼働してました。
この日もかなり冷え込みました、雪を踏みしめる音がとても心地よかったです。
中央区頓宮神社の早朝です。
真冬の早朝でも・・・・走ってる人もいるんです!!
この方とは、もう顔なじみです(笑)
白老海岸の早朝です。向こう側に見えるのは苫小牧の工場群。
JR白老駅・・・・街はまだ寝静まったまま・・・
今年の元旦です!!
午前430の画像です。
1年365日、早朝ウォーキング!!
本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。