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2016
6/28

健康管理・・・・・・

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健康管理・・・・・・・

注意しなければなりません。

 

いい指導をするためには、まず健康管理!!

 

私自身、もう若くはありません。

いつまでも、若いつもりで、体に無理をかけていては、ダメですね。

 

しっかりと食べて、しっかりと寝る・・・・・・・

 

4年前のEUROの時・・・・・・

1カ月間、寝不足でも、乗りきってました・・・・・・・・・

そして、今・・・・・・・

体力の衰えを感じています・・・・・・・・・

 

今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。