予備校や塾の先生は、よく、こう言います。

 

 

『受験生は、メンタル大事!!』

 

 

 

生徒の皆さんは、『そんなの、言われなくたってわかってるよ』

これが本音でしょう。

 

聞きたいのは・・・・・

大事なメンタルってやつ・・・・・どのように鍛えていくのか?

普段から、どのようにメンタルをコントロールしていけばいいのか?

こういった、具体的な話ですよね?

 

そこで、今日の実力養成会通信のテーマは、受験生に必要なメンタル管理について、具

体的に書かせてもらいます!!

 

 

あくまでも、私のつたない経験則です!!

 

抽象的な、言い回しはしません!!

具体的に書かせてもらいます!!

 

 

①才能や資質じゃない!!

模試の結果が悪かったりすると、『結局、アタマのいい人には、かなわない・・・』と

愚痴をこぼし、大学受験もどうせ、才能だとか資質で決まるんだ・・・・って考える

受験生も少なくありません。

確かに、才能や資質に恵まれているに越したことはありません。しかし、大学受験はそれ

だけで成功するものではありません。才能、資質そして自分の特性を知り、例えば、才能

の足りない部分を他で補うんだ!!・・・このように捉えて、自分を成長させていける人が

合格 を手にします!!

 

②やるべきことを常に明確にする!!

『受験勉強は、そもそも苦しいもの』

多くの受験生はこのように思っているでしょう・・・・ですから、極度の不安や強いスト

レスを感じながらも、”気合”と”精神論”で無理やり乗り切ろうとします・・・・

今野先生も含めて、人間ってものは、未知なるものに対して、不安や恐怖心を抱きます。

だからこそ、大学受験という全体像をしっかりと把握すること!! 合格のための具体的な点

数。そして、その点数を実現するために必要な学習項目・・・・そして、期間計画、次の

模試で達成しなくてはならない点数・・・・こうすることで今後やるべきことを、具体的

に明確にする!!・・・・・とても大切なことです!!

 

③『3つのC』

【Challenge】”大学受験は挑戦!!”　と受け止める!!     常にチャレンジャー精神で!!

【Commitement】受け身の姿勢では絶対にダメ!!   自分で考え自分で行動する!!

塾や予備校の先生を思う存分、利用(活用)するという気持ち

【Contoroll】他人の成績、他人の言う事は一切気にしない!! 自分のコントロールが及ぶ

ものだけに意識を集中する!!

 

④弱い自分を受け入れる!!

不安、弱気な自分をダメだと思うより、不安で弱気な自分を受け入れる!!

自分の弱さを受け入れる!!

自分の弱さを認める!!

受験生なら、不安になったり落ち込んだりするのは当たり前のこと!!・・・・このように

割り切り、そんな不安や弱さと折り合いをつけていく!!

 

⑤『根拠のない自信』を持つ!!

結局、これが一番大事では・・・・こう思ってます!!

人がなんと言おうが、人は人。

要は、自分がどうあるか!!

 

 

根拠のない自信を持ちましょう!!

 

 

 

 

今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。