岩盤浴・・・・・・・
以前も、書かせてもらいましたが・・・・
私・・・・・「ドはまり」です・・・・・
もう、岩盤浴のない暮らしは、考えられません・・・・・・・・
どうしましょう・・・・これくらい、ハマってます・・・・・
うつ伏せで5分。
仰向けで10分。
汗が、ダラダラ・・・・・というか滝のように流れ出ます。
しかも、岩盤浴内に流れるBGMがさらに、リラックスを増幅してくれます。・・・・・
至福のひと時・・・・・・・・・
岩盤浴に入った日は、不思議なくらい、ぐっすり寝れます。
翌朝は、目覚めもスッキリ、一日中体が軽く、頭も冴えます。
古傷の膝にも良く効きます。
本当に、体の芯まで温まるんですね・・・・・
どんなに寒い朝でも、目覚めは、少し汗ばんでます・・・・・
昨晩も、岩盤浴に行ってきました・・・・
今朝も、絶好調です・・・・・
今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。