最近、会う人、会う人に・・・・・
『焼けたねぇ～』
だとか
『いいイロだねぇ～』
と言われる。
この夏、たった１回、唯一の休みの日、支笏湖にデイキャンプに出掛けただけだ。
私が日焼けしたのは、
早朝ウォーキングだ！！
早朝の５０分間・・・・
朝日をダイレクトに浴びる、しかも直射日光だ。
１日も休むことなく、今日にいたってる。
雨の日はカッパを身にまとい・・・・
４月の上旬からだ・・・・・
毎日の積み重ねが、ここまで”黒く”した（笑）
別に、『絶対に毎日やるぞ～！！』といき込んでるわけではない。
ただ、気持ちいいから・・・・
スカッとした気分になって、その日一日を元気に過ごせるから。
ただ、それだけの理由だ。
だから、早朝ウォーキングなしに私の一日は始まらない。
早朝ウォーキングは、私に、体力もつけてくれた。
朝8時から夜10時まで、ぶっ通しで授業をしても、
これが普通と思えるようになってしまった・・・・・
ある意味、危険なことだが(笑)
今週の日曜も、いつものように、朝8時のスカイプ授業から夜9時まで、ぶっ通しの授業
だった・・・
今となれば、なんとも思わなくなった・・・・
むしろ、夜10時前に仕事が終わって、”早くあがれた”・・・・・こんな感覚だ。
たまたま、私が、”超朝型人間”だった・・・・ということも功を奏してるのだが、
『続けること』の大切さをしみじみ、実感している。
誰でも、思い立つ・・・・
そして、行動する。
要は、続けられるか、そうでないか・・・・
いたってシンプルな話だ。
本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。