整形外科医をされてるお父様がこうおっしゃってました・・・・ 特に40代からは、 一日に数千歩しか歩かないと、すぐに足腰が弱まってしまう。 弊害はそれだけでなく、足腰が弱まると気持ちまで弱まってしまう。 『歩くこと』と『気持ち』は連動してる。 私は、1年365日、毎朝ウォーキングをしてます。 時間にして30分から90分です。 万歩計は...続きはこちら

私の友人のお子さんが弘前学院聖愛学園高校野球部OBなんです。 昨日の決勝では、花巻東高に惜しくも敗れましたが、 青森山田、八戸学院光星など強豪ひしめく青森の中で、 この夏、是非とも甲子園に出場して欲しいと願ってる聖愛ファンの一人です。。 かなり前に、ブログにも書かせていただきましたが・・・・ 弘前学院聖愛学園野球部　挨拶が美し過ぎる!!...続きはこちら

室蘭のソウルフードの一つ『カレーラーメン!!』 工場で働く人たちが味の濃い食べ応えのあるメニューを求め、 室蘭市民にすっかり定着して60年!! 画像は『室蘭/じぇんとる麺のカレーラーメン』です。 先日の道新です・・・・ 東京のラーメン屋さんが地元に戻り『麺屋智』をオープン!! しかも・・・東室蘭駅西口カレーラーメン大王の跡地にです!! ...続きはこちら