昨年の8月上旬、

友人の主宰する宇都宮の塾で30時間特訓の授業を担当させてもらった。

高3生を対象とした、センター、2次の特訓授業。

朝の10時から夜の10時までぶっ通しの3日間。

ちなみに、この特訓授業の受講者から大阪大学工学部、東京農工大学など

数多くの合格者が出た。

 

特に2日目・・・・道路に設置されていた温度計が35度だったのを鮮明に覚えてる。

とにかく、酷暑だった・・・・・

 

 

体力的に、もつのか?・・・・・不安もあったが全然大丈夫だった。

生徒たちの頑張りに引っ張ってもらったというのもあるが・・・・・

 

『水風呂』に大いに助けられた。

 

 

3日間の宿泊先のホテルの向かいは、宇都宮の極楽湯。

宿泊客は、無料で極楽湯を利用できるという、なんともありがたいホテル。

私が、温泉好きな事を知っている友人は、このホテルをとってくれたのだ。

そんな気配りをさりげなくしてくれる友人だ。

 

 

確かに、授業後は、”ヘロヘロ”だった・・・・

12時間のぶっ通しの授業は、この年には、しんどかった・・・・

しかし、夜は、3日間、極楽湯で、サウナ　⇒　水風呂　⇒　サウナ・・・・

水風呂につかると、疲労のエキスが体中から抜けていくような感覚があった。

 

翌朝は、体も軽く、疲労は感じられなかった・・・・・・

 

『水風呂』・・・疲労回復、ストレス解消には、持ってこい!!

私にとっては、どストライク!!

 

『水風呂』の凄さが身に染みた3日間だった。

 

 

我々、講師は体力勝負といえる。

とくに夏場をのりきるためには、健康管理、体調管理は、何より大切!!

体調を崩しながらの授業は、ダメ。

何よりも、生徒に申し訳ない。

 

 

今年の夏も、こまめに、極楽湯、手稲温泉ほのか　へ足を運び

『水風呂』のお世話になろうと思う・・・・

それと岩盤浴も・・・・・

 

 

今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。