私は、お風呂、温泉が大好きです。

JR通勤なので、仕事帰りによく『極楽湯』『ほのか』を利用させてもらってます。

元々、腰、膝に爆弾を抱えてるので、電気風呂、岩盤浴は、体のメンテナンスという点で

も、私には欠くことの出来ないものです。

 

つい、先日、午前中、本科生の指導がたまたまない日がありました。

思い切って、『ほのか』へ行きました。

いわゆる、“朝風呂、朝岩盤浴”　です。

これが、夕方からの指導に影響がどう出るのか?

怖くもあり、また楽しみであり・・・・・・

 

結果は、◎ !!

 

症状は、人それぞれでしょう・・・・私の個人的な感覚としては

まず、体が軽く感じる!!

背中の”張り”、腰の”重さ”があまり感じられず、快適!!

“ぽかぽか感” がずっ～と体の中に残ったまま・・・・・・

ですから、多少、”ねむけ”を感じることも(勿論、指導中は感じませんが)

 

 

朝風呂、朝岩盤浴・・・・・・そうそう行けるもんではありませんが、

たまには、いいもんです!!

 

とは言え・・・・・岩盤浴に入り過ぎると、体のぽかぽか感が、ねむけを誘発することも

あるのかな・・・・・という感じもしました。

ですから、岩盤浴は、控えめにして、サウナ　⇒　水風呂　の方がいいのかな・・・・と

いう気もしました。

 

 

 

以上、今野のどうでもいい”朝風呂・朝岩盤浴”　レポートでした!!

 

 

今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。