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夏、今のこの時期・・・・

朝から晩まで、ほぼ連日、ノンストップ授業です。

 

私にとって・・・・

体力勝負の夏です!!

疲労を蓄積しないっ!!

 

そうなると・・・・・

私にとって、この時期、絶対に外せないものがあります!!

 

それは・・・『水風呂』

と・・・・・『サウナ』

 

ひとそれぞれ、『体質』は異なりますので、

合う、合わないというモノもあると思いますが、

私には、ドンピシャ!!

 

ほのか、極楽湯・・・・・・まめに通ってます!!

 

 

今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。