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今朝は、気分を変えて、大通りをジョギングしました。

距離にして8キロをゆっくりマイペースで走りました。

自分でも意外なほど、あっけなく走れました!!

パーソナルトレーナーTが言ってくれてたのですが、

3年間の早朝ウォーキングの成果です。

まさに、継続は力なりを身をもって実感してます。

さて、大通りですが、オータムフェスタやってるんですね。

来週にでも・・・妻と行ってきます!!

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。