寒くなっても、膝をかばいつつ・・・・毎朝、走ってます!!
もちろん・・・雨の日も。
早朝ランニング・・毎日、継続してます。
今朝も、約15キロ、走ってきました!!
さて・・・・最近は、早朝は、めっぽう・・・気温が低くなりました。
しかし・・・・走り出すと、空気の冷たさが、とても心地よいです。
走ってるうちに、空はドンドン明るくなってきます!!
南十九条大橋で折り返します!!
友人Tの影響で、
ウォーキングからランニングにシフトして2か月が過ぎようとしてます。
まだまだ・・・ランニング初心者です。
とはいえ、走っていくうちに楽しさ、難しさ、そして、奥深さを感じてます。
そのおかげでしょうか?
ドンドン若返っていく感じがしてます・・・・
体が締まってきました・・・・・・・・・・・
体のキレ も出てきてるように思います。
膝に問題がなければ・・・・日頃の成果の確認のため、
“継続こそ力なり”を体感したいがために
来年の『洞爺湖マラソン』にエントリーさせてもらう予定です。
どんな些細なことでも、
どんなちっぽけなことでも、
続けることにこそ・・・意味があるんだ!! ・・・・・・心からこう思ってます。
何をやるか?
よりも
どれだけ続けるか?
生徒たちにも、改めて、しっかりと伝えていこうと思ってます!!
本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。