先月の下旬から、ほとんど『ステイホーム』です。

早朝ウォーキングの際に、24時間営業のスーパーで、買い物は済ませてます。

早朝、しっかりとウォーキング。

いわゆる『整えます』

日中は仕事に没頭・・・夜はすぐ寝る！！

まさに、絵に描いたような規則正しい生活を送ってます。

それにより、体調はいたって絶好調です!!

だから・・・ベストなパフォーマンスを提供する事ができてます。

毎日8コマ授業ですが・・・・・いたって余裕です。

そもそも、歳に、あらがおうとは思ってもいません。

体もあちこちポンコツになりかけてます。

とは言え、規則正しい生活を送ることで、

いつまでも健康で元気に毎日を一生懸命に生きることが出来ます。

そして・・・・いつまでもバイクに乗っていたい!!

ぶくぶく太って腹が出てきたらバイクどころじゃありません(汗)

40を過ぎると・・・・

坂道を転げ落ちるように、体力は落ちていきます。

ましてや・・・不摂生なんかは体にダイレクトに現れます。

結果として・・・・パフォーマンスは落ちます。

それで迷惑がかかるのは生徒なんです!!

講師としての勉強だとか、

指導技術云々の前に

健康で毎日をいきいきと過ごす!!

そして、そのための努力を継続する!!

4年前・・・・・・

大型バイクの免許を取りに行ってた教習所の先生も同じようなことを言ってました。

「我々(バイク教官)は体力としゃべり、だから健康管理は(バイク教官)イロハのイ」

塾講師も全く同じことです。

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。