清少納言の日常の美しさを綴った『枕草子』 冬は"つとめて"つまり"早朝"が一番いい時、とその思いを表現してます。 今朝、午前5:10の画像です。 早朝のキンキンに張り詰めた空気の中で深呼吸をするんです!! まさに、身も心もシャキッとします。 音という音が一切しない静寂の中で、目をつぶれば・・・・・・ 深く自分と向き合えます。 ...続きはこちら

ほとんどの社会人の方は、目の前の仕事をこなし、求められる結果を出していくだけ で、精一杯の毎日だと思います。 私は、どんなに仕事が立て込んでても、 朝読書も一日も欠かすことなく、ずっ～と、継続してます!! 私にとって、『読書』はもちろん"修行"ではありません。 "楽しむモノ"です。 しかも、『読書』は自分を磨き、豊かに生きる力を与えてくれます!! 現在、5...続きはこちら

コロナ禍・・・・・・ 私のおうち時間を充実させてくれるのは、 『早朝ウォーキング』 『朝読書』 『料理』 そして・・・・『ジグゾーパズル』 思い起こせば、11月24日・・・・重い腰を上げて、 前からやりたいと思ってた『ジグゾーパズル』に着手!! ブログにはアップしてませんでしたが...続きはこちら