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極寒の早朝です(笑)　 極寒の早朝ウォーキングは特に大好きです。 シャキッと目が覚め、心身ともに引き締まります。 例えるなら・・・・サウナで滝のような汗を流した後、 キンキンに冷えた水風呂に入るような感覚です(笑) 冬の早朝ウォーキングは免疫力を大幅にアップするそうです。 私は、この5年間、風邪らしい風邪はひいてません(普段、腰通には悩まされ...続きはこちら

国道36号線、島松沢の旧道を下っていきます・・・・ 国指定史跡『旧島松駅逓所』を超えてしばらく進んだところにあります。 自然との調和を大切にする"ガーデンカフェ"という印象です。 おそらく、古民家一棟を丸ごと改築されたのでしょう。 どことなく昭和の香りも漂ってます・・・・ 何種類もの自家製のハーブティーが販売されてます。 ...続きはこちら

昨日、歴史検定『日本史1級』を受験してきました。 よせばいいのに・・・これで5回目です・・・・ 1年間、それ相応の準備をして受験させてもらいました。 1級受験者・・・意外にも顔ぶれは、いつもの"おなじみさん(笑)" 日高管内のとある高校の日本史の先生も、今年もいらしてました。 論述問題2題は完璧に書けました!...続きはこちら

『マジックアワー』 日の出前、日没後の空が柔らかい光に包まれる時間帯のことを言います。 朝活をやってるとこのような画像ばかりがどんどん溜まっていきます(笑) 本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。 ...続きはこちら