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"歳には勝てない?" これは言い訳です!! 『ベストパフォーマンスの維持』は仕事をする上で絶対に必要。 だからこそ『日々の意識と行動』です!! 日々の意識と行動が・・・・その人の『いま』を現わしてます。 健康状態であり、体形を見れば一目瞭然です。 体力が落ちる ➩ 歳のせい ➩ 何もしてない...続きはこちら
スポーツ大会や発表会、各種コンクール、受験などで、子供は極度に緊張します。 これは、学術的にもしっかりと立証されている事実です。 そもそも緊張って、どうしてしてしまうのでしょうか? 理由はいたってシンプル。 経験回数が少ないからです。 これらのことは人生の中で毎日あることではありません。 だからどのように乗...続きはこちら

2024
2/10

早朝ウォーキング 2/10.

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2/10(土) 午前4:30。 なぜ、そんな、朝早くからウォーキング? シンプルに『楽しいから』である。 『目』で歩き、『耳』で歩く・・・・ 歩けば・・・ 結果として ベストパフォーマンスの維持になり、 ダイエットになり、 足腰が丈夫になり、 病気の予防にもなり、 ...続きはこちら
『公立中3生』チームの今朝の"毎日の英作"です・・・・ 画像にアップしたのが5:45。 でっ、今朝の一番は・・6:46に返してくれた生徒。 このように、毎朝、学校へ行く前に返してくれる生徒もいます。 でっ・・・・2番目に送ってくれたのがこの生徒です、6:58。 【ここからが追記分】です!! 今、7:57...続きはこちら
5000円近くもする高級老舗レストランのカレーも食べた。 実に2週間をかけて作り上げたという、野菜風味満点のカレー専門店の欧風カレーも感動 する美味しさだった。 もちろん・・・・私のカレー人生になくてはならないコイツだって。 そんな私が独断と偏見で選ぶ、 『また食べたくなる美味しいカレーベストスリー』には...続きはこちら