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3日連続で"フキ"・・・・ご容赦ください!! フキの煮つけがあまりにも美味しかったもので、 改めて作りました!! 今回は、"めんつゆ"ベースで生姜も入れてみました!! 完成です!! ということで、今朝の朝食は・・・・・ 『フキ御膳』 "フキの甘辛生姜風煮つけ" "フキのキムチ" ...続きはこちら

夏休みに入り、毎日早朝授業を実施させてもらってます!! お陰様で、早朝から21:00までビッチリ授業をさせてもらってます。 ですから・・・私の趣味の時間は、もっぱら、早朝です(笑) 最近は・・・・午前4時前に起床してます(笑) タイトな毎日ですが、 早朝ウォーキング 早朝読書 早朝勉強 欠かさず、継続してます!! ...続きはこちら

市内某所で大量にフキを取ってきました!!    その一部です!! これで『フキの煮つけ』を作ります・・・・『フキのキムチ』にもチャレンジします!! まずは、何はともあれ、フキの下処理です!! いわゆる・・・"板ずり"ってやつです。 塩は洗い流さず、このまま茹でます!! 茹で上がったら・・・・冷水につけます。 ...続きはこちら

いつもの"座禅道場"瑞龍寺さんです。 早朝のお寺の空気は、神々しさに満ち足りてます。 アジサイがとてもキレイでした!! 座禅はこの中で行われます。 希望すれば、読経、掃除にも参加できます。 さすがに・・・・座禅中は撮影はNGなので、座禅前に一枚!! この日参加されたAさん、市内にいくつもの飲食店を経営されてる方...続きはこちら

今朝、4:50の画像です。 当たり前のことだが、 早起きすると時間を有効に使える。 時間に余裕があると、人間にも余裕ができる。 朝の静かな時間は感性を鋭くさせてくれる。 何をやるにしてもはかどる。 朝から、晩までビッチリと仕事が詰まっている私が、 いろいろな趣味に精を出せるのは『早寝早起き』の生活リズムだから・・・・ ...続きはこちら