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医師をされてるお父様のご意見・アドバイスにしっかりと耳を傾けてます!! 私自身が、これまでのコロナの教訓を生かして、今できることをしっかりと行う!! 手洗い、うがいはもちろんのコト、 率先して、外出自粛!!・・・・・・・ステイホームに徹してます!! 第8波・・・・"1月のピーク" 1日のコロナ感染者は3万人近くになると予想されてます。 その時になって、...続きはこちら

自主外出自粛の中・・・・早朝ランニングは、継続してます!! 今朝は雨の中、発寒神社まで往復約12キロ!! タイムは、片道6キロで30分!! 初心者としては、まずまずのタイムでしょう・・・・・ 発寒神社、到着です!! 雨の早朝の発寒神社・・・とても、ピリッとした神々しい空気感です。 帰りは、クールダウンの意味も込めて、スローペースで...続きはこちら

11月20日(日曜)25:00 　カタールVSエクアドル 待ちに待った4年に1度のW杯開幕です!! 通算22回目となる今大会は・・・初の中東地域での開催。 カタールがホストを務めます。 果たして、ワールドカップ史上初の冬開催となる今大会は、 いかなる熱狂と興奮が待ち受けてるのでしょうか? さて・・・・私なりの予...続きはこちら

本日より、私は "外出自粛"  とします。 ところで・・・・昨年、ガッチリとステイホームしてました!! その間、ジグゾーパズルに見事、ハマりました!! 私にとって・・・・・『ステイホーム＝ジグゾーパズル』 さぁ・・・私は、今日から、自主的にステイホームに徹します!! あくまでも、生徒の...続きはこちら

超簡単で超おいしい白菜の漬物です!! まず・・・・下準備です!! 塩をふって、袋の中でよ～く混ぜて・・・・ 重石を乗せ30分!!    白菜の水気を出します!! 見えにくいですね・・・こんなにも水が出てきました!! 水気をしっかりと取ってあげることで、白菜に味がしみ込みやすくなります!! きざみ昆布、唐辛子の他...続きはこちら