整形外科医をされてるお父様がこうおっしゃってました・・・・

特に40代からは、

一日に数千歩しか歩かないと、すぐに足腰が弱まってしまう。

弊害はそれだけでなく、足腰が弱まると気持ちまで弱まってしまう。

『歩くこと』と『気持ち』は連動してる。

私は、1年365日、毎朝ウォーキングをしてます。

時間にして30分から90分です。

万歩計は持ち歩かない主義ですが、一日一万歩は軽くオーバーしてます。

それだけに、このお父様のおっしゃることが身に染みてわかります!!

毎朝、朝陽を体全体に浴びながら、ウォーキングしてます!!

そのせい(?)でしょう・・・顔はすでに、かなり黒くなってます(笑)

ウォーキングのゴールはいつもここです。

お参りした後は、境内で・・・・ストレッチです・・・・とても気持ちがいいです。

でっ・・・・『締め』はコレ!!・・・・実にウマいです。

健康のためにだとか、

ダイエットのためにだとか、そんなんじゃないんです。

歩くことが好きだから、早朝は特に気持ちがいいから・・・・ただそれだけの理由です。

気付けば、5年間、毎日歩いています。

その恩恵でしょう、、、

ジム通いしなくても

めちゃくちゃ、健康です。

大好きなバイクもまだまだ乗り回せてます。

コレもまた『継続は力なり』でしょう。

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。

数列・漸化式・・・・

式の形で解法パターンが決まってます。

それゆえ・・・

完全なパターン暗記で乗り切ろうとしたら、定期考査レベルであればなんとかなってしま

います・・・・・実はこれがキケンです。

4stepのとある問題です。

ゴリゴりの解法暗記で、こうやって解いてるヒトも多いはず!!

本質は・・・・違うとこにあるんですよ!!

こういった『なぜ?』 に対して、自分をごまかさずに、キッチリと納得できてますか?

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。

第一高、高2生Yさんの解き直しノートです!!

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。

私の友人のお子さんが弘前学院聖愛学園高校野球部OBなんです。

昨日の決勝では、花巻東高に惜しくも敗れましたが、

青森山田、八戸学院光星など強豪ひしめく青森の中で、

この夏、是非とも甲子園に出場して欲しいと願ってる聖愛ファンの一人です。。

かなり前に、ブログにも書かせていただきましたが・・・・

弘前学院聖愛学園野球部　挨拶が美し過ぎる!!

野球部のキャッチフレーズの一つに『凡事徹底』を掲げており、

特に・・・・”礼節”に関しては、徹底的に鍛えらます。

その部分に惹かれ、青森はもとより、秋田、岩手からも野球留学する生徒が多数います。

私の友人も秋田人ですが、お子さんを青森に野球留学させました。

聖愛の挨拶がどれほど美しいか?   YouTubeで、それを見ることが出来ます。

ご興味のある方は、是非ともご覧ください。

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。

室蘭のソウルフードの一つ『カレーラーメン!!』

工場で働く人たちが味の濃い食べ応えのあるメニューを求め、

室蘭市民にすっかり定着して60年!!

画像は『室蘭/じぇんとる麺のカレーラーメン』です。

先日の道新です・・・・

東京のラーメン屋さんが地元に戻り『麺屋智』をオープン!!

しかも・・・東室蘭駅西口カレーラーメン大王の跡地にです!!

こりゃ～、行くしかないですね!!

ちなみに、室蘭の地方紙(室蘭民報)が地元民に調査したところ・・・

地元民に一番人気のあるカレーラーメン　第1位　は・・・・

『じぇんとる麺』　の　カレーラーメン!!

第2位は『蘭たん亭』　のカレーラーメン!!

第3位は老舗『味の大王』のカレーラーメン!!

ちなみに・・カレーラーメンは、室蘭であれば、どの店で食べても絶対に美味しいです!!

そんななか・・・・私と妻、そして愚息のイチ押しは・・・・

やっぱり『じぇんとる麺』です。

個性派カレーラーメン食べ比べ!!　是非とも皆さんにお勧めです。

本日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。