- 『疲れる前に休む』という頑張り方、働き方をしましょう!!
冒頭に書かれていたフレーズです。
これを見て、読もう!! と思いました。
この本には、上手に休みながら、物事を進めていくことの大切が書かれてます。
私も含め、世の中には、
『この仕事、決着、着くまで頑張ろう』
とか
『休むのは、ヒト段落してから』
という人がほとんどではないか・・・・・こう思います。
しかし・・・・年とともに、体がなかなか言うことをきいてくれなくなります・・・・・
アタマの中では、分かっているのに、体がなかなか言うことをきいてくれない・・・・・
このジレンマ・・・・・
もどかしさ・・・・・・
しかも、私は、オンとオフの切り替えが、とてもヘタな人間です。
そんな私にうってつけの本でした・・・・・
休まず突っ走る。
頑張り過ぎる。
イライラ
モヤモヤ
こういった感情は、もう頑張れない、少し休ませて・・・・という心の叫びと、
受けとめるべき・・・・・筆者はこのように言ってました・・・・・・
最高のパフォーマンスを提供していくためにも、
『適度に休むこと』も大切にして行かなくては・・・・・痛感しています。
今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。
