私は、お風呂、温泉が大好きです。
JR通勤なので、仕事帰りによく『極楽湯』『ほのか』を利用させてもらってます。
元々、腰、膝に爆弾を抱えてるので、電気風呂、岩盤浴は、体のメンテナンスという点で
も、私には欠くことの出来ないものです。
つい、先日、午前中、本科生の指導がたまたまない日がありました。
思い切って、『ほのか』へ行きました。
いわゆる、“朝風呂、朝岩盤浴” です。
これが、夕方からの指導に影響がどう出るのか?
怖くもあり、また楽しみであり・・・・・・
結果は、◎ !!
症状は、人それぞれでしょう・・・・私の個人的な感覚としては
まず、体が軽く感じる!!
背中の”張り”、腰の”重さ”があまり感じられず、快適!!
“ぽかぽか感” がずっ～と体の中に残ったまま・・・・・・
ですから、多少、”ねむけ”を感じることも(勿論、指導中は感じませんが)
朝風呂、朝岩盤浴・・・・・・そうそう行けるもんではありませんが、
たまには、いいもんです!!
とは言え・・・・・岩盤浴に入り過ぎると、体のぽかぽか感が、ねむけを誘発することも
あるのかな・・・・・という感じもしました。
ですから、岩盤浴は、控えめにして、サウナ ⇒ 水風呂 の方がいいのかな・・・・と
いう気もしました。
以上、今野のどうでもいい”朝風呂・朝岩盤浴” レポートでした!!
今日も、最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。
